ਮੋਰਬਲੇਂਸ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਕਿੱਕਸਟਾਰਟ ਕਰੋ. ਇਸ ਐਪ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੁਮੇਲ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਕ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹੋਵੇਗਾ.
ਮੋਰਬਲੇਂਸ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਆਪਣੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿਜੀ ਵਰਕਆ .ਟ ਅਤੇ ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਤਰੱਕੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਸੌਖੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਕਆਉਟ ਤੇ ਲੌਗਿੰਗ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਪਣੇ ਚੈਕ-ਇਨ ਨੂੰ ਅਪਡੇਟ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਐਡਵਾਂਸਿਸ ਐਨਾਲਿਟੀਕਲ ਟੂਲਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਅਪਡੇਟਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਹਰ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ ਉਹ ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਕੈਪਚਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਸਭ ਨੂੰ ਚੋਟੀ ਦੇ ਲਈ, ਜਾਂਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦਾ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ 1-1 ਚੈਟ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
ਤੁਸੀਂ ਸਰਬੋਤਮ ਬਣਨ ਦੇ ਲਾਇਕ ਹੋ. ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਕ੍ਰਿਸ ਬੈਲਸ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਇਕ ਐਪ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਪਾਈਆਂ ਹਨ.
ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਅੱਜ ਹੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ!
ਉਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੀਆਂ:
ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਬਣਾਉਣਾ ਯੋਜਨਾ - ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਇਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਯੋਜਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣਾ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਹੈ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਆਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਬਿਲਟ-ਇਨ ਕੈਮਰਾ - ਇਨ-ਬਿਲਟ ਕੈਮਰਾ ਵਿਚ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕਸਾਰ ਤਰੱਕੀ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਤੇ ਕਲਿਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਤਰੱਕੀ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ.
ਚੈੱਕ-ਇਨ - ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਚੈੱਕ-ਇਨ ਅਤੇ ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਅਪਡੇਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸਮੁੱਚੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਪੂਰੀ ਸਮਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ.
ਪਹਿਨਣ ਯੋਗ ਏਕੀਕਰਣ - ਆਪਣੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਬੈਂਡ ਅਤੇ ਗੂਗਲ ਫਿੱਟ ਨਾਲ ਜੁੜ ਕੇ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਦੀ ਵੱਡੀ ਤਸਵੀਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਸਲ-ਸਮੇਂ ਦੇ ਅਪਡੇਟਾਂ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ.
ਤਰੱਕੀ - ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਰਹੋ.
ਹਰੇਕ ਦਾ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਟੀਚਾ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਯੋਜਨਾ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਮੋਰਬਲੇਂਸ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਵਿਚ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਬਣਾਉਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰਨ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ.
ਗੂਗਲ ਫਿਟ ਸੰਬੰਧੀ ਨੋਟ:
ਐਪ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦਰਸਾਉਣ ਲਈ ਗੂਗਲ ਫਿਟ ਨਾਲ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਹੈ - ਦੂਰੀ, ਕਦਮ, ਸਰਗਰਮ energyਰਜਾ ਅਤੇ ਮਿੰਟਾਂ ਦੀ ਮੂਵ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ.
ਐਪ ਵਰਕਆ .ਟ ਸੈਸ਼ਨ ਦੌਰਾਨ ਬਲਦੀ energyਰਜਾ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਗੂਗਲ ਫਿੱਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੇ ਸਮਰਥਤ ਘੜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਵਰਕਆ .ਟ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਕਆਉਟ ਸ਼ਡਿ .ਲ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ designੰਗ ਨਾਲ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕਰਨ ਲਈ ਟ੍ਰੇਨਰ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.